martes, 14 de diciembre de 2010
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sábado, 11 de diciembre de 2010
lunes, 29 de noviembre de 2010
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jueves, 18 de noviembre de 2010
miércoles, 17 de noviembre de 2010
martes, 16 de noviembre de 2010
LA ALIMENTACIÓN
Los alimentos son indispensables para la vida. esto es porque nos entregan sustancias que se van desgastando durante el día y son nuestra fuente de energía.
De los alimentos obtenemos los materiales de los cuales se derivan los tejidos de los huesos, músculos y nervios, los demás tejidos del cuerpo.Proporciona la energía que se requiere para mantener el cuerpo en funcionamiento.
Los alimentos se dividen en seis clases:
1.- Proteínas, que forman la mayor parte de la estructura de toda célula viva.
2.- Carbohidratos, (también conocidos como azucares y glucidos) que proporcionan energía al cuerpo y en cierta forma ayudan a formar ciertas clases de células.
3.- Grasas, que proporcionan gran cantidad de energía, y en mayor o menor grado contribuyen a la construcción de la mayoría de las células.
4.- Minerales, que constituyen gran parte de los huesos y dientes y ayudan a regular muchas actividades del cuerpo.
5.- Vitaminas, que dan armonía al funcionamiento de los procesos del crecimiento, producción de energía y las demás actividades normales del organismo.
6.- Agua, que mantiene en solución todos los demás materiales alimenticios, de manera que puedan trasladarse a las partes del cuerpo donde se necesiten.
Estadística de la Alimentación
De los alimentos obtenemos los materiales de los cuales se derivan los tejidos de los huesos, músculos y nervios, los demás tejidos del cuerpo.Proporciona la energía que se requiere para mantener el cuerpo en funcionamiento.
Los alimentos se dividen en seis clases:
1.- Proteínas, que forman la mayor parte de la estructura de toda célula viva.
2.- Carbohidratos, (también conocidos como azucares y glucidos) que proporcionan energía al cuerpo y en cierta forma ayudan a formar ciertas clases de células.
3.- Grasas, que proporcionan gran cantidad de energía, y en mayor o menor grado contribuyen a la construcción de la mayoría de las células.
4.- Minerales, que constituyen gran parte de los huesos y dientes y ayudan a regular muchas actividades del cuerpo.
5.- Vitaminas, que dan armonía al funcionamiento de los procesos del crecimiento, producción de energía y las demás actividades normales del organismo.
6.- Agua, que mantiene en solución todos los demás materiales alimenticios, de manera que puedan trasladarse a las partes del cuerpo donde se necesiten.
Estadística de la Alimentación
miércoles, 10 de noviembre de 2010
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